Archives de la catégorie ‘VTT’

Le vélo faisant partie intégrante de la préparation je ne résiste pas à vous partager ce jeu Garmin pour gagner un superbe GPS !  (suite…)

A mon avis le vélo fait partie intégrante d’une préparation et permet de mieux travailler son endurance et sa résistance. Il améliore aussi l’équilibre musculaire en faisant travailler vos jambes autrement. Si en plus vous pouvez faire vos sorties à deux c’est encore mieux ! mais c’est compliqué de discuter à deux lorsqu’on se suit avec le vent qui sifflent dans les oreilles ou le piaillement des oiseaux 😉 (suite…)