Semaine de récupération post Trail du pays de Sully

Après un dimanche ensoleillé nous venons de vivre à Paris une semaine particulièrement humide. Les résultats du trail ont été publié et c’est agréablement surpris que je découvre que Damien se classe 38ème notre catégorie et que je suis 44ème à la moitié du classement. AUtre belle surprise Françoise qui m’a accompagné sur une bonne partie du parcours est 2ème de sa catégorie ! Bravo à elle !

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Trail du pays de Sully – le véritable esprit trail.

On a eu de la chance ! En ce dimanche de fête des pères il régnait dès 8h du matin un soleil superbe et le ciel était bien dégagé. Je retrouvais Damien et sa copine juste à temps pour applaudir le départ du 35km.

 

 

 

 

 

Etape 1 – Semaine 8 – Préparation Trail du pays de Sully

On y est ! dernière ligne droite. Plus d’alcool, on mange des pâtes, on affine les derniers préparatifs, contrôle du matériel, de la route à faire etc… J’aime bien cette dernière semaine des plans d’entrainement c’est l’aboutissement et la promesse d’une belle journée ET d’un prochain plan pour un autre objectif !

Trail du pays de Sully- préparation de la course.

Dernière semaine de préparation pour le trail de ce week end. Le temps est vraiment incertain et avec ce qu’il tombe le terrain risque d’être très gras. Il va donc falloir être prudent mais aussi, bien préparer son matériel pour ne pas se retrouver fort dépourvu quand la pluie sera venue 😀

Etape 1 – Semaine 7 – Préparation Trail du pays de Sully

Avant dernière semaine de préparation au Trail de Sully. Damien qui m’accompagnera sur ce trail est très en forme et j’ai intérêt à me préparer correctement ! Malheureusement entre la pluie et le boulot je n’ai pas pu faire les sorties que je voulais (encore une fois !)

Etape 1 – Semaine 6 – Préparation Trail du pays de Sully

Les jambes étaient un peu lourdes après les 20kms de la Paris Saint Germain en Laye mais l’échéance approche et il faut s’y préparer.

Etape 1 – Semaine 4 – Préparation Trail du pays de Sully

C’est pas le moment de mollir ! Il reste 4 semaines avant le trail de mi juin. Finalement nous serons 4 sur les 6 personnes du raid à nous aligner sur le trail (2 sur le trail de 17km et 2 sur celui de 10km)

Hoka OneOne : Elles sont arrivées !!!!!!!!!!!!

Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! Tel une jeune fille à l’ouverture des soldes je me jetais sur les sites de mes fournisseurs préférés pour admirer les nouveaux modèles de la marque française : Hoka OneOne mis en ligne ce mercredi 7 mars.

Ice Trail 2012 – les petits cochons font du trail

La Runnosphère au départ (un bout de gant de mon père 😀 )

Après la reconnaissance de la semaine dernière je me présentais en compagnie de Philippe, Sébastien et Florent sur un terrain un peu connu pour un trail de 30km. En guest star mon père et Denis s’alignaient sur le 15km. La semaine dernière le froid avait gelé la boue mais la température de ce week end (8°) ne promettait pas la même opportunité.

Malgré tout le départ est donné avec 15 petites minutes de retard dû à quelques problèmes de stationnement. En effet nous sommes prêt de 2000 coureurs au total sur les 2 courses agglutinés dans le petit village de Saint Martin du Tertre et ça en fait du monde !